Памятка после установки брекетов

Уход за брекетами

Правильный уход за брекет-системой не только ускоряет процесс исправления прикуса, но и помогает избежать кариеса, воспаления дёсен и неприятного запаха изо рта. Следуя простым советам, вы обеспечите себе комфорт и сохраните здоровье зубов на протяжении всего лечения.

1. Чистка зубов после каждого приёма пищи

После каждого приёма пищи тщательно очищайте зубы и брекеты, чтобы удалить остатки пищи.
Используйте зубную щётку со щетиной средней жёсткости и специальную ортодонтическую щётку с прорезями в центре: это упростит очистку дуги и замочков.

2. Дополнительные средства гигиены

Используйте специальные ершики для межзубных промежутков. Они помогут эффективно удалить налет и остатки пищи в труднодоступных местах вокруг брекетов.

3. Выбор пасты и ополаскивателя

Используйте фторсодержащие зубные пасты для укрепления эмали.
Ополаскиватели с антисептическим эффектом уменьшат количество бактерий и освежат дыхание.

4. Избегайте жёсткой и липкой пищи

Исключите из рациона жёсткие продукты (орехи, сухари) и липкие сладости (ириски, карамель), чтобы не повредить брекеты и дугу.
Нарезайте твёрдые фрукты и овощи на небольшие кусочки, чтобы снизить нагрузку на брекет-систему.

5. Регулярные визиты к врачу-ортодонту

Посещайте специалиста по назначенному графику для коррекции брекет-системы и оценки состояния зубов.
При возникновении дискомфорта, повреждений дуги или других неполадок обращайтесь к врачу внепланово.

6. Терпение, аккуратность и действия при проблемах

В первые дни после установки или активации брекетов может возникать чувство дискомфорта — это нормальная реакция.
Используйте ортодонтический воск, нанося его только на брекеты, чтобы смягчить трение о слизистую и уменьшить раздражение.
Если один из брекетов расшатался и начал смещаться по дуге, немедленно свяжитесь со своим ортодонтом, чтобы устранить проблему.

Следуя этим рекомендациям, вы обеспечите максимально комфортное ношение брекетов и сохраните здоровье зубов и дёсен. По завершении лечения вас ждёт ровная, красивая и здоровая улыбка!

Уход за элайнерами (прозрачными каппами)

Прозрачные элайнеры — это современный и эстетичный способ ортодонтического лечения. Чтобы достигнуть наилучшего результата и избежать проблем со здоровьем зубов и дёсен, важно правильно ухаживать за элайнерами и соблюдать назначенный режим их ношения.

1. Соблюдайте время ношения

Носите элайнеры не менее 20–22 часов в сутки, снимая их только во время приёма пищи, употребления напитков (кроме воды) и проведения гигиены полости рта.
Строго следуйте графику, рекомендованному вашим ортодонтом, чтобы гарантировать плавное и предсказуемое перемещение зубов.

2. Снимайте элайнеры перед приёмом пищи

Перед тем, как начать есть, аккуратно снимите элайнеры.
Пища, особенно горячая или пигментированная, может повредить или окрасить материал элайнеров.
Пить воду без снятия элайнеров допустимо, но горячие напитки (чай, кофе) и соки лучше употреблять после их снятия.

3. Гигиена полости рта перед надеванием элайнеров

Прежде чем надеть элайнеры обратно, тщательно очистите зубы зубной щёткой (со средней жёсткостью щетины) и пастой.
Используйте специальные ершики для межзубных пространств, чтобы удалить остатки пищи, недоступные обычной щётке.
Регулярная и тщательная гигиена снижает риск кариеса и воспалительных процессов.

4. Уход за самими элайнерами

После каждого снятия промывайте элайнеры под прохладной проточной водой.
При необходимости мягко очищайте элайнеры щёткой без пасты или используйте специальные средства для ухода за каппами.
Не мойте элайнеры горячей водой — высокая температура может деформировать материал.

5. Хранение элайнеров

Если вам нужно снять элайнеры, храните их в специальном футляре, чтобы защитить от повреждений и загрязнений.
Избегайте хранения в бумажных салфетках или на открытых поверхностях — их можно случайно выбросить или повредить.

6. Регулярные посещения ортодонта

Посещайте ортодонта согласно назначенному графику для оценки прогресса, выдачи новых комплектов элайнеров и корректировок плана лечения.
Если вы заметили трещины, деформации или чувствуете дискомфорт, свяжитесь с врачом внепланово.

7. Адаптация и аккуратность

В первые дни ношения нового комплекта элайнеров возможен лёгкий дискомфорт или ощущение давления — это нормальный признак работы аппарата.
Относитесь к элайнерам бережно, аккуратно надевайте и снимайте их, чтобы избежать повреждений.

Следуя этим простым, но важным рекомендациям, вы обеспечите комфортный и эффективный процесс ортодонтического лечения. По окончании курса вас ожидает ровная, красивая и здоровая улыбка!