ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА

Профессиональная гигиена - это отличная профилактика кариеса и других стоматологических заболеваний. Здоровье полости рта на 80% зависит от качества ухода за ней.

Что же можно сделать, чтобы ощущение чистоты после профгигиены сохранилось как можно дольше?

Следует воздержаться от приема пищи в течение 1 часа после процедуры. Откажитесь от курения на 3-4 часа.
В первые дни после профессиональной гигиены может возникнуть чувствительность зубов. Эта реакция скоро пройдет.
Рекомендуем заменить старую зубную щетку на новую. Меняйте щетки раз в 3 месяца и каждый раз после профгигиены. Для чистки межзубных промежутков следует использовать специальную нить и ирригатор. Чистить зубы нужно минимум два раза в день. После еды не забывайте полоскать рот ополаскивателем или чистой водой.
На ближайшие 1-2 дня скорректируйте свой рацион. Исключите продукты, повышающие чувствительность зубов (лимоны, яблоки, газированные напитки и др.). Употребляйте как можно меньше продуктов с красящими свойствами (морковь, свёкла, томаты, кофе и чай, ягодные и фруктовые морсы, свежая зелень, красное вино, шоколад и др.).
Для профилактики образования зубного налета рекомендуется есть больше твердых свежих овощей и фруктов. Соблюдайте питьевой режим.
Регулярно посещайте профилактические осмотры и профессиональную гигиену зубов 1 раз в 6 месяцев или чаще. Все зависит от индивидуальных особенностей и качества домашней гигиены.