1. Возможна реакция зубов в течение нескольких суток на холодное и горячее, дискомфорт при чистке зубов, кровоточивость десен;

Не волнуйтесь, это временные реакции!

2. Первые два дня соблюдайте «белую диету»: воздержитесь от курения, употребления продуктов, которые способствуют повышению чувствительности зубов (соки, газированные напитки, фрукты), а также от употребления красящих продуктов: кофе, чай, кола, ягоды (черника, ежевика и др.), шоколад, красное вино, кетчупы, красные ягоды, томаты и соки;

3. Замените старую зубную щетку на новую средней жесткости с ровными щетинками или приобретите электрическую зубную щетку;

4. Пользуйтесь зубной пастой для чувствительных зубов;

5. Соблюдайте гигиену полости рта, чистите зубы, как минимум два раза в день (утром и вечером) после еды, не менее двух минут;

6. Движения зубной щетки должны быть выметающими от десны к краю зуба, круговыми. Исключите горизонтальные движения щетки.