Памятка после профессиональной гигиены

После профессиональной гигиены полости рта рекомендуется придерживаться “белой диеты” в течение двух дней.
Она заключается в исключении из рациона всех продуктов и напитков, которые могут окрасить эмаль: стоит минимизировать количество потребляемого кофе, черного чая, темных овощей и фруктов.

Чтобы Ваши зубы дольше оставались белыми и без налёта, нужно придерживаться нескольких правил после профессиональной гигиены полости рта:

Смените сегодня старую зубную щётку на новую.
Исключите кофе и крепкий чай.
После приема пищи пользуйтесь жевательной резинкой, но не дольше пяти минут.
Чистите зубы два раза в день.
Промежутки между зубами прочищайте флосами и ирригатором.

Следующий визит на профессиональную гигиену полости рта не позднее чем через шесть месяцев.