Запломбированные зубы необходимо чистить зубной щеткой с пастой так же, как естественные зубы - не менее двух раз в день. После еды следует полоскать рот для удаления остатков пищи. Пользуйтесь зубными нитями (флоссами) для чистки межзубных промежутков после обучения их применению и по рекомендации врача.

Используйте ирригатор.

При пломбах из композитных материалов не следует принимать пищу, содержащую естественные и искусственные красители (чернику, чай, кофе и т.д.), в течение первых двух суток после пломбирования зуба. Соблюдение этой диеты поможет избежать потемнения пломбы.

Во избежание сколов пломбы и прилегающих к пломбе твердых тканей зуба, не рекомендуется принимать и пережевывать очень жесткую пищу (орехи, сухари), откусывать от больших кусков (например, от цельного яблока).

Посещайте стоматолога не менее одного раза в полгода для проведения профилактических осмотров и гигиенических мероприятий, а также полировки пломбы, что увеличит срок ее службы.