Вы начали лечение на сплинте, следуйте рекомендациям вашего лечащего врача:
Терапевтический Сплинт нужно носить всегда, за исключением чистки зубов и времени приема пищи.
Попробуйте есть также в сплинте, снимайте его, если совсем не получается, но лучше в нем!
Сплинт нужно промывать тёплой водой (не горячей!) и чистить мягкой зубной щёткой.
В случаях лечения щелчков в височно-нижнечелюстном суставе, очень важно надевать Сплинт после щелчка, т.е. после широкого открывания, только затем зафиксировать Сплинт на зубах и сомкнуть на нем зубы.
При возникновении болевых ощущений обязательно (!) тут же сообщить об этом врачу, врач скажет, что нужно делать именно в вашем случае.