Почему мы плохо спим летом?

Лето – время возмущения доши «Ветер», что это значит и как оставаться здоровым?

Говоря о дошах, мы имеем ввиду физиологические системы или три жизненных начала, согласно тибетской медицине, это – «Ветер», «Слизь» и «Желчь»:
○ Ветер связана с нервной системой;
○ Желчь – отвечает за пищеварение;
○ Слизь – с эндокринной и лимфатической системами человеческого организма.

Три физиологические начала, или Доши, как называют их в тибетской медицине, всегда присутствует в каждом из нас. Находясь в равновесии, они осуществляют функции здорового организма, а при нарушении баланса становятся причиной болезни.


Энергия «Ветер» — это сущность самой жизни.


Системе «Ветер» в организме человека придается ведущее значение.

Функциональная роль системы «Ветер» в современном понимании заключается в регуляции всех процессов в организме, включая психические, двигательные, пищеварительные, выделительные. Эта роль соответствует функции нервной деятельности. «Ветер» ответственен за разум, движение всех мышц и конечностей, ясность органов чувств. «Ветер» обеспечивает умение справляться со стрессами, избегать деструктивных эмоций.

В жарком июле доша «Ветер» в каждом из нас может выйти из равновесия, его расстройство приводит к депрессиям, раздражительности, бессоннице.

Если вы чувствуете упадок сил и энергии, усталость, сонливость, чувство дискомфорта, ослабление памяти, озноб в конечностях, тяжесть в теле, плохое пищеварение, беспокойство, раздражительность и беспричинный гнев, то вероятно у вас возмущена доша «Ветер».

Бессонница также является проявлением избытка «Ветра». При плохом качестве сна рекомендуется употреблять кисломолочные продукты высокой жирности, горячее молоко с медом, мясо, теплые супы из говядины и баранины, овощи желательно подвергать термической обработке. Хорошо втирать в кожу головы и тела масло. Например, абрикосовое. Также Вам могут помочь теплые ножные ванночки с морокой солью перед сном. Постарайтесь исключить излишне положительные и отрицательные эмоции.

Система «Ветер» имеет холодную природу, для ее балансировки рекомендуется не переохлаждаться, исключить холодные напитки, вести спокойную, размеренную, неторопливую жизнь, пребывать в тепле, употреблять простую свежеприготовленную пищу. Из рациона желательно исключить свинину.

При патологии «Ветра» часто возникают нервно-психические заболевания, параличи, парезы. Длительное неправильное питание, не рациональный образ жизни и расстройства «Ветра» в виде частых стрессовых ситуаций вызывает развитие гипертонии. Результатом длительного воздействия стрессов и отрицательных эмоций являются узлы в щитовидной железе.

Методы коррекции системы «Ветер» в тибетской медицине

Иглоукалывание

Нормализует функции нервной системы, улучшает работу внутренних органов, окажет обезболивающее действие, снимет нервное и эмоциональное напряжение.

Прогревание травяными мешочками «хормэ»

Снимает нервное напряжение, стабилизирует психо-эмоциональный фон, помогает при депрессиях, сосудистой дистонии, нарушениях сна, головных болях и др.

Баночный массаж и постановка банок

Усиливает кровообращение, лимфоток, разминает и расслабляет напряженные мышцы, устраняет мышечные спазмы и тонус.

Точечный массаж

Устраняет мышечное напряжение и спазмы, улучшает кровообращение, стимулирует процессы восстановления.

Все использованные методы запускают стимулирующие процессы в организме и способствуют быстрому восстановлению и полному исчезновению проблемы. Благодаря этим процедурам улучшается проведение нервных импульсов, иннервация органов и тканей организма, циркуляция крови и энергии. 

Если Вы чувствуете признаки возмущения доши «Ветер» – плохой сон, излишнюю раздражительность, упадок сил, врачи клиники «Тибетский доктор» на первичном приеме проведут пульсовую диагностику и установят причину вашего состояния, подберут оптимальный план лечения и назначат фитопрепараты.

Помните, даже один сеанс целебных процедур наших докторов может улучшить ваше эмоциональное и физическое состояние!

Запишитесь на бесплатную диагностику в клинике "Тибетский доктор":

© ООО “Клиника Тибетской Медицины Наран”

Санкт-Петербург, Звенигородская ул., дом 9-11
Ежедневно с 9:00 до 21:00