Рекомендации после профессиональной гигиены зубов

Чистить зубы необходимо два раза в день, утром и вечером после еды.
Обязательно используйте флосс (зубную нить) каждый день и ирригатор. На каждый межзубной контакт используйте новый участок зубной нити. По этому, мы не рекомендуем пользоваться флостиком, лучше отдать предпочтение обычной зубной нити, например зубная нить Oral-B Essential floss, невощеная. Чистку зубов флоссом правильнее проводить до чистки зубов пастой и щёткой.
Чистка зубов должна занимать 2-3 минуты, каждый зуб необходимо чистить около 10 секунд. После чистки необходимо убедиться, что все зубы гладкие и чистые, если остались шершавые участки, то необходимо их дочистить.
Если у вас в ротовой полости брекеты, коронки или часто образуются камни. То стоит завести ирригатор и добавить его использование в каждодневный ритуал чистки зубов. Его достаточно использовать 1 раз в день.
Чтобы поддержать ощущение чистоты в полости рта тогда, когда нет возможности почистить зубы, можно пользоваться жевательной резинкой. Жевать ее стоит не более 5-ти минут. Перекус яблоком, тоже поможет поддержать чистоту полости рта, если у вас нет брекетов.