Возможна реакция зубов в течение нескольких суток на холодное и горячее (не употреблять очень горячее либо очень холодное, все только комнатной температуры), дискомфорт при чистке зубов. Может немного повыситься чувствительность десен, возможна кровоточивость. Не волнуйтесь, это временные реакции. Также не есть сильно кислую , сильно солёную пищу первые два часа после профессиональной гигиены полости рта, т.к. десна немного раздражена.

Замените свою старую щетку на новую, с мягкой зубной щетиной. В дальнейшем менять зубную щетку необходимо каждые 3 месяца.

Используйте флосс (зубную нить) и зубные ершики для очистки межзубных промежутков (ёршики подбираются индивидуально). Также обязательно пользоваться ирригатором и промывать межзубные промежутки после чистки зубов утром и вечером.

Пользуйтесь фтор- и кальцийсодержащей пастой. Это поможет быстрее укрепить эмаль. Важно, чтобы у пасты был низкий индекс RDA (до 50). Иначе содержащиеся в ней крупные абразивные частицы повредят эмаль.

Ближайшие два дня после процедуры воздерживайтесь от окрашивающей еды (морковь, свекла), напитков (кофе, чай, красное вино, напитки с красителями, соки) и, желательно, от курения.

Если была проведена процедура глубокого фторирования, то воздержитесь от приема пищи и питья в течение 2-х часов, а перед сном не чистите зубы.

Не полоскайте рот спиртосодержащими растворами или травяными отварами. Первые пересушивают полость рта и могут вызвать раздражение слизистой, вторые могут привести к потемнению эмаль.

Соблюдайте гигиену полости рта — чистите зубы, как минимум два раза в день утром и вечером после еды, если вечером после еды зубы не чистили, то чистим утром ДО еды.

Для профилактики налета необходимо включить в свой рацион больше твердой пищи (морковь, яблоки, капуста).

Рекомендуем проходить контрольный осмотр у врача-гигиениста 1 раз в полгода или чаще — в зависимости от индивидуальных особенностей.

Профессиональная чистка зубов — это полезная профилактическая мера по предотвращению многих стоматологических заболеваний.