Рекомендации пациенту после отбеливания зубов

Как долго сохранится результат отбеливания?

Это в меньшей степени от зависит от особенностей организма, и в большей — от того, как Вы будете ухаживать за зубами. Первые две недели после процедуры отбеливания зубов являются наиболее важными для сохранения и закрепления эффекта.

Как сохранить достигнутый эффект?

1. В течение 48 часов после отбеливания зубов необходимо соблюдать «прозрачную» диету, то есть употреблять только те продукты, которые не имеют окраски, и полностью отказаться от употребления в пищу следующих продуктов: 

  • Продукты, содержащие наибольшее количество пигментирующих веществ: кофе, чай, кола, ягоды (черника, ежевика и др.), шоколад, какао, бальзамический̆ уксус, соевый соус.
  • Красное вино, кетчупы, красные ягоды, томаты.
  • Приправы: горчица и карри, а также блюда, их содержащие.
  • Все ненатуральные красители: фруктовое мороженое, газированные напитки, конфеты и другие продукты, имеющие яркие цвета.
  • Овощи в свежем виде, способные окрасить зубы (свекла, морковь).


Такую диету желательно соблюдать в первые 48 часов после отбеливания, а в последующем — ограничить прием этих продуктов (особенно в первые 2 недели). Если Вы съели какое-нибудь количество указанных выше продуктов, немедленно после еды почистите зубы обычной зубной пастой.

2. В течение первых трех дней после отбеливания женщинам следует полностью отказаться от использования губной помады и блесков.

3. Если Вы курите, в первые 48 часов после отбеливания необходимо полностью отказаться от курения, а в последующие 2 недели максимально сократить количество выкуренных сигарет.

4. Так как в первые дни после процедуры отбеливания у зубов может быть повышена чувствительность, не рекомендуются употреблять все кисло-молочные продукты и продукты, содержащие натуральные кислоты — ягоды, цитрусовые, кислые фрукты и овощи.

5. После процедуры отбеливания необходимо строгого соблюдать гигиену полости рта: использовать флосс (зубную нить), качественную зубную щетку, пасту, полоскания, ирригатор. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум — дважды в день.

6. Для уменьшения чувствительности можно использовать пасты для снятия чувствительности — на основе кальция и фтора, рекомендованные врачом. Лучше не употреблять слишком горячую или холодную пищу и напитки.

7. При несоблюдении всех перечисленных выше профилактических мер и несоблюдении «прозрачной» диеты эффект от отбеливания может полностью исчезнуть.

8. Для поддержания желаемого результата и сохранения стоматологического здоровья рекомендовано проходить процедуру профессиональной гигиены полости рта 1 раз в 3-4 месяца.

Остались вопросы?
Свяжитесь с нами: