В течение 3 дней после отбеливания зубов необходимо соблюдать «Белую диету», т.е. полностью отказаться от употребления красящих продуктов: чай, кофе, шоколад, красное вино, сок, морс, колла, красящие ягоды, фрукты, красящие соусы (соевый, кетчуп, аджика, горчица и т.д.).
Чтобы сохранить результат отбеливания зубов, следует также по возможности ограничить в своем рационе эти продукты, а в случае употребления их в пищу, стараться найти возможность почистить зубы после еды, чтобы минимизировать нежелательное воздействие на зубы.
Воздержитесь от приема пищи в первые три часа после посещения врача. После этого можно возвращаться к привычному образу жизни, соблюдая правила «белой диеты».
После процедуры отбеливания необходимо строго соблюдать гигиену полости рта, после каждого приема пищи, минимум 2 раза в день: использовать качественную зубную щетку, пасту, ирригатор и зубную нить.
После отбеливания может повыситься чувствительность зубов. Это нормальное и временное явление. Постарайтесь минимизировать продукты, которые вызывают дискомфорт – цитрусовые, кислые и острые, холодные и горячие. Для уменьшения чувствительности можно использовать пасты для снятия чувствительности – R.O.C.S Sensitive или Sensodyne мгновенный эффект. Гель Tooth Mousse наносить на все зубы на ночь. После нанесения нельзя принимать пищу и жидкости.
Такой осознанный подход позволит поддержать наилучший эстетический эффект отбеливания зубов максимально долгое время.