Жизнь с брекетами

Первое, что необходимо понять, готовясь к ортодонтическому лечению, это то, что качество жизни ортодонтического пациента совсем не изменяется. Привычный образ сохраняется. Вы продолжаете работать, учиться, заниматься спортом, путешествовать. Однако несомненно, что в Вашей жизни появится новенькое. Вам предстоит длительное лечение, которое требует от пациента внимания и может принести некоторые неудобства.

Для того, чтобы получить правильный прикус и красивую улыбку с помощью брекет-системы потребуется отказаться от некоторых привычек и, напротив, приучить себя к некоторым регулярным «ритуалам». Ограничений оказалось совсем немного, а в перспективе они могут оказаться даже полезными.

Каких «жертв» потребуют красота и брекеты?

Ортодонтическое лечение, осложняет гигиену полости рта и предъявляет повышенные требования к процедуре чистки зубов. Во-первых, в ортодонтическом аппарате застревают частички пищи. Во-вторых, наличие брекет-системы создает во рту множество труднодоступных для обычной щетки мест. Чтобы ортодонтическое лечение не имело для зубов плачевных последствий, нужно запастись терпением и соответствующими инструментами, а также запомнить несколько простых правил.

Тщательно чистить зубы с применением ортодонтической щетки и зубного ершика (или ирригатора) два раза в день: утром и вечером после приема пищи.

После каждого приема пищи необходимо тщательно прополоскать полость рта и почистить зубы, если есть возможность.

Во время чистки зубов необходимо уделять внимание не только поверхности зубов, но и пространству между брекетами и под дугами.

Желательно чистить зубы по очереди, но не оказывая серьезного давления и не делая резких движений, чтобы не повредить элементы брекет-системы.

Стоит использовать особые инструменты для гигиены полости рта, специально разработанные для тех, кто носит брекеты. Они не только позволяют тщательнее ухаживать за зубами и ортодонтическим аппаратом, но также призваны облегчить процедуру чистки зубов.

Зубная щетка

Специальные ортодонтические щетки отличает форма щетинок, которая предназначена для более эффективной чистки зубок с брекетами. При горизонтальном положении она лучше очищает места над и под брекетами, а если расположить ее под углом, то прочищает места между брекетами и под дугой.

Зубной ершик

Для тщательной чистки межзубного и межбрекетного пространства. Он удобнее в использовании, чем зубная нить, и позволяет добраться даже до самых труднодоступных мест. Важно вовремя заменять ершики с потерявшими жесткость ворсинками на новые. Обычно ершик выполнен в виде насадки, которая вставляется в ручку, но есть и такие, которыми можно пользоваться без дополнительных приспособлений. Ершик должен быть на длинной ручке, это позволит вам хорошо ухаживать за брекетами на боковых зубах.

Ирригатор

Устройство, подающее тонкой струей жидкость под давлением для чистки пространств вокруг брекетов и вдоль линии десен. Применение ирригатора эффективно как дополнительная мера очистки, и не заменяет обычную щетку. В качестве очищающей жидкости может использоваться как специальный раствор, так и простая вода. Применение ирригатора способно вызвать раздражение во рту у людей с чувствительными деснами, поэтому таким пациентам нужно выбирать модели с регулируемым напором. Существуют ирригаторы как со стационарной емкостью для очищающей жидкости, так и переносные; последние подойдут людям, часто находящимся в поездках.

Профессиональная чистка зубов

Будем честными, не все пациенты полностью выполняют описанные здесь инструкции, и бывает так, что почистить зубы после еды просто некогда или негде. Вдобавок, даже если пациент полностью соблюдает предписания врача, могут проявляться негативные эстетические последствия ношения брекетов, например в виде темного налета на зубах. В таких случаях щетка не всегда помогает, и может потребоваться более серьезное вмешательство: профессиональная чистка зубов. В наше время существует много видов такой услуги: чистка химическим раствором, чистка ультразвуком, лазерная чистка и отбеливание. Ортодонты рекомендуют во время лечения проводить профессиональную чистку раз в 3-4 месяца.

Ополаскиватель

используют после чистки зубов. Обычно ополаскиватель содержит триклозан, препятствующий появлению бактерий, но если до этого была использована паста, содержащая триклозан, то необходимость применения ополаскивателя отпадает.

Зубную пасту

можно использовать любую. Но существует мнение, что пасты нужно менять. Например, закончился тюбик пасты с фтором, используйте далее пасту с кальцием и так чередуйте их. Можно применять пасту с лекарственными травами, так как они помогают бороться с возникающими иногда процессами воспаления, например, от натирающего брекета.

В поездках на природу, в отпуске или командировке, при походах в ресторан желательно иметь при себе щетку и зубную нить или ершик. Последствия разложения остатков пищи во рту начинаются уже через несколько минут после окончания приема пищи, поэтому чем позднее производится чистка, тем хуже для здоровья ваших зубов. Учтите также факт, что застрявшие между брекетов и под дугой или пластинкой кусочки пищи смешно выглядят, и могут быть причиной неудобных ситуаций.

Сразу после фиксации брекет-системы на зубы наступает период адаптации. В этот период брекет-система, как инородное тело в полости рта, может раздражать слизистую губ. Через несколько часов после установки брекет-системы, в связи с началом перемещения зубов, может возникнуть их болезненность, которая у разных людей может быть разной интенсивности. У некоторых - болезненность сильная, у большинства - незначительная, а есть счастливчики, у которых ее нет совсем.

Если болезненность такова, что ее не хочется терпеть, можно принять самые простые анальгетики, которые вы используете, например, при головной боли.

Важные вопросы

Натирание слизистой

Природа не могла предусмотреть, что когда-нибудь ваши губы и щеки столкнутся с брекетами, поэтому натирание слизистой полости рта – самая распространенная жалоба. Как правило, натирают сами брекеты и крючки. Опять-таки терпеть не имеет смысла, поскольку чем больше вы будете терпеть, тем дольше и тяжелее будет адаптироваться слизистая. А помочь ей можно следующим образом. Обычно помогает ортодонтический воск. Этот воск необходимо наклеивать на натирающие элементы брекет-системы. Через некоторое время воск рассосется или отпадет от брекета, но вы с материнской заботой должны продолжать заклеивать воском натирающий элемент. К концу седьмого дня натирание должно прекратиться, но, помянув особенности организма каждого пациента, можно сказать, что у одного не натирает совсем, а другой привыкает к брекету в течение двух недель. Во время самого лечения могут возникнуть редкие ситуации, когда будет что-то натирать (дуга или лигатура), но это уже не в тех объемах, и тут уже может помочь врач и воск.

Дикция

Изменения в дикции при ношении наружных (вестибулярных) брекетов практически не наблюдаются. А если изменения есть, они столь незаметные, что корригируются сами собой и не требует особого внимания.

Диета

Речь не пойдет о количестве еды, о калориях и т.д. Все, о чем должен помнить ортодонтический пациент, это избегать жесткой пищи и не принимать липкую, тянущуюся пищу. К жесткой пище стоит отнести орехи, морковь (ее можно есть, если предварительно потереть на терке), попкорн (так как там содержатся цельные зерна), а также сухари и сушки. Все фрукты и овощи нужно резать ножом на крупные дольки. Не есть шашлык с шампура, поскольку сильное откусывающее движение может привести к отклейке брекета. К липкой и тянущейся пище относятся тянучки, жевательные конфеты.

Ни одно ортодонтическое лечение не будет успешным, если пациент не находится в кооперации с врачом и негативно реагирует на брекеты. Половина успеха лежит на плечах пациента еще и потому, что он должен выполнять все рекомендации врача. Раз уж вам зафиксировали брекеты, то стоит расслабиться и получать удовольствие от процесса. Известны случаи, когда ортодонтическое лечение (даже на металлических брекетах) оставалось незаметным для окружающих, если пациент не стеснялся брекетов, не концентрировался на них, а улыбался во весь рот. Кроме того, следует помнить, что ортодонтическое лечение явление временное, а значит не пройдет и трех лет, как вы и думать забудете, что когда-то носили брекеты. Поэтому постарайтесь получить максимальное удовольствие, улыбайтесь людям и улыбайтесь на фотографиях, хвастайтесь знакомым и друзьям, ведь вы на пути к красивой и здоровой улыбке! И потом, скорее всего, это первый и последний раз в жизни, когда вы носите брекеты, разве это не повод быть счастливым?