Дорогой друг, поздравляем, что в очередной раз нашел время для себя! Это радостно!
Теперь проведи языком по зубам со всех сторон. Ощути какие они гладкие, особенно
нижние передние … с промежутками. Запомни это их состояние. Оно идеально!
Посмотри на себя в зеркало. Улыбнись себе. Видишь? Зубы стали ярче и светлее.
Чтобы зубы надолго оставались такими необходимо:
1. Дома чистим зубы 2 раза в день минимум ( утром и вечером после последнего приема пищи), располагая щетку под углом 45 градусов к десне, захватывая и десну, и нижнюю треть зуба. Движения щетки осуществляются горизонтально с легкой вибрацией в нижней трети со стороны щеки, языка и нёба. Жевательную поверхность очищаем интенсивными круговыми движениями.
ВАЖНО! Сильное давление на щетку не является залогом эффективной очистки поверхности зуба.
Далее дочищаем монопучковой щеткой и в заключение ниткой, ершиком, ирригатором (что в вашем случае рекомендовано).
2. Время очистки зубов вариабельно. Для Вас его нужно столько, сколько необходимо для достижения гладкости поверхности всех зубов ,словно после профессиональной чистки.
3. Раз в сезон(зима, весна, лето, осень) менять щетки (монопучковую и стандартную).
4. Использовать рекомендуемую пасту.
5. При проведении Аэр-флоу в первые трое суток нужно придерживаться «прозрачной диеты» - отсутствие в рационе красящей еды (кофе, крепкий чай ,шоколад, свекла, морковь. Темные, желтые, оранжевые и красные соусы и приправы, цитрусовые фреши, красное вино).
6. Воздержаться от курения (в крайнем случае немного и очень легкие).
Наслаждайтесь Вашей здоровой и лучезарной улыбкой!