За 10 дней исключить употребление алкоголя. В течение трех дней перед спермограммой запрещено употребление кофе, лекарственных препаратов, посещение бани, сауны, горячих ванн, работать в неблагоприятных условиях, подвергаться излучению УВЧ.

Воздержание 4 дня. Сперму получают путём мастурбации. Эякулят собирают в одноразовый стерильный контейнер. Для сбора спермы нельзя использовать презерватив, так как вещества, используемые при производстве презервативов, могут влиять на степень подвижности сперматозоидов. В течение 1 часа необходимо доставить контейнер в ближайший медицинский офис.