Мы наконец-то познакомимся и сделаем все, чтобы Вам было комфортно и безопасно.\n
\n
Пожалуйста:\n
\n
Подготовьте свою медицинскую историю и принесите ее с собой. Если есть КТ снимок - так же возьмите его.Если нет - в нашей клинике мы сможем сделать его.\n
\n
Сообщите своему стоматологу о всех заболеваниях и проблемах со здоровьем, которые у Вас есть.\n
\n
Подготовьте список вопросов, которые Вы хотели бы задать своему врачу.\n
\n
Определите свои проблемы и ожидания от лечения и обсудите их с доктором.\n
\n
Приходите на прием заранее, чтобы успеть заполнить все необходимые документы и подготовиться к обследованию.\n
\n
Покушайте перед приемом\n
\n
Если боитесь, мы все понимаем. Сообщите об этом - мы будем максимально аккуратны и внимательны. Приготовим Вам «антисресс-коктейль», уютно укутаем пледом и для начала можем просто познакомиться и поболтать. Без Вашего согласия никаких действий врач совершать не станет.\n
\n
P.S: Наши пациенты в прямом смысле спят в кресле во время лечения. Это о многом говорит..:)\n
\n
До скорой встречи! 💜
Запомните: основная Ваша задача после удаления зуба - не смыть сгусток крови из лунки, т.к именно сгусток в дальнейшем формирует новые ткани!\n
\n
Все действия, описанные ниже, направлены именно на это: \n
\n
1. Марлевый шарик удалить через 15 минут.\n
\n
2. Воздержаться от приема пищи в течение 2 часов после удаления зуба.\n
\n
3.Не пить 30 минут после удаления\n
\n
4. Не сплевывать слюну слишком активно!\n
\n
5. В случае возникновения боли после окончания анестезии, можно принять обезболивающее: Найз, Кетанов, Кеторол, Нимесил.\n
\n
-1 табл (или пакетик)- 2 раза в день - до 5-ти дней\n
\n
6. Принимать негорячую пищу и напитки в течение первых суток, далее в течение 7 дней после удаления исключить из рациона семечки, орехи, сухари.\n
\n
\t\t7. В первые сутки исключить полосканиеи чистку зубов.\n
\n
\t\t8. Ни при каких обстоятельствах не травмируем место удаления посторонними предметами и языком: исключить травмирование десны и лунки зубочистками, ирригаторами, зубными щетками, пальцами и пр.\n
\n
\t\t9. Исключить физические нагрузки, принятие горячей ванны и бани в течение 5 дней после удаления.\n
\n
10. Если увидите чрез 2-3 дня белый налет в лунке, но боли уже стихают-не пугайтесь. Это замечательный знак! Значит заживление идет по плану.\n
\n
\n
\t\t11. Если через 2-3 дня появились сильные боли в области удаленного зуба, повысилась температура, появился неприятный запах изо рта – обратитесь к нам!
\n
Напоминаем! Заместить имплантатом удаленный зуб необходимо в течение 4-12 месяцев, иначе соседние зубы могут “съезжаться” ( синдром Попова-Годона) вызывая функциональную и визуальную деформацию зубных рядов.\n
\n
Арсен Владимирович и вся команда желаем Вам скорейшего восстановления!💜\n
\n
Ваши зубки теперь сияют! Что же можно сделать, чтобы это ощущение чистоты сохранилось как можно дольше?\n
\n
Возможна реакция зубов в течение нескольких суток на холодное и горячее, дискомфорт при чистке зубов. Может немного повыситься чувствительность десен, возможна кровоточивость. Не волнуйтесь, это временные реакции.\n
\n
\t\tБлижайшие два дня после процедуры, воздерживайтесь от окрашивающей еды (морковь, свекла), питья (кофе, чай, красное вино, напитки с красителями, соки) и, желательно, от курения.\n
\n
\t\tПри возникновении сильной чувствительности, рекомендуем в течение 3 недель использовать зубную пасту для чувствительных зубов Biorepair Fast Sensitiv Repair и специальную зубную щетку, так же, для чувствительных зубов Biorepair Soft \n
\n
\t\tЕсли была проведена процедура глубокого фторирования, то воздержитесь от приема пищи и питья в течение 2-х часов, а перед сном не чистите зубы, тщательно прополощите рот.\n
\n
\t\tСоблюдайте гигиену полости рта - чистите зубы, как минимум 2 раза в день (утром и вечером) после еды. Используйте ирригатор, на небольшой мощности!\n
\n
Ни в коем случае после использования ирригатора десна не должна кровоточить!\n
\n
Не забывайте чистить язык, т.к. в ворсинках языка остаётся налёт от пищи.\n
\n
\t\tРекомендуем проходить контрольный осмотр у врача-гигиениста 1 раз в полгода или чаще - в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей.\n
\n
P.S: На проф.гигиене Мы делаем лишь 20% важной работы по сохранению здоровья зубов и десен.Остальные 80% - это ваша ЕЖЕДНЕВНАЯ работа с щеткой, пастой, ирригатором и осознанным подходом к своему здоровью.\n
\n
С любовью, Ваш «АртДент» 💜
ВАЖНО!\n
\n
1. Ни в коем случае на полощим полость рта первые сутки!\n
\n
2. Спустя сутки после проведения операции после каждого приема пищи пользуемся Ополаскивателем Biorepair Plus Antibacterial в течение 5-ти дней.Это лучший вариант в период заживления.\n
\n
3. 2 часа не принимать пищу.После-исключит твердую, жесткую пищу на 4-5 дней\n
\n
Так же возможно использование хлоргексидина 0,05 %\n
\n
4.Не травмируем место операции зубочистками, ирригатором, зубными щетками, пальцами и пр;\n
\n
5.Зубы чистим как обычно,начиная со второго дня после имплантации, аккуратно и внимательно к зоне проведения операции. Для чистки использовать постхирургическую ультрамягкую зубную щётку.Мы рекомендуем Biorepair Sensetive Soft.\n
\n
6. Если Ваш вариант имплантации включал в себя одномоментную постановку формирователя десны, начинаем чистить его как свой зуб через 3 дня после операции;\n
\n
7. Бани, сауны, алкоголь, курение, физические нагрузки исключаем на 5 дней.При появлении боли принимаем обезболивающие по схеме (1 таблетка 2 раза в день);\n
\n
\t\t8. Категорически запрещено надкусывать твердую пищу/предметы на формирователь десны минимум 21 день после установки имплантата.\n
\n
9. При болях можно принять обезболивающее.Мы рекомендуем таблетки Найз\n
\n
Если не оказалось найза под рукой, можно немисил, нурофен, миг.\n
\n
\n
При необходимисти после вмешательства назначается курс антибактериальной терапии со всеми необходимыми рекомендациями. Напоминаем, что самостоятельное изменение схемы приёма препаратов может негативно сказаться на эффективности терапии и конечных результатах лечения.\n
\n
\n
При возникновении болей спустя 5-7 дней и более обязательно обратиться к нам!\n
\n
Берегите себя! А мы всегда рядом. Ваш «АртДет»💜
Привыкание к брекет-системе:
В первые дни после фиксации брекетов (обычно 3-7 дней) может возникать некоторый дискомфорт или болевые ощущения в области зубов. Они очень индивидуальны и у разных пациентов могут быть выражены в различной степени. Если боль мешает Вам уснуть, можно воспользоваться обезболивающими средствами, которые назначит врач. При травмировании слизистой щек и губ брекет-системой применяют специальный защитный воск. Им заклеивают брекеты, если они натирают щеки, губы, язык.
Чистка зубов:
Миллионы людей каждый день чистят зубы, но лишь немногие делают это действительно сознательно и хорошо. При наличии на зубах брекет-системы хорошо чистить зубы становится сложнее - требуется еще больше старания. Тем не менее, это абсолютно реально. Нужно лишь понимать, к чему приводит плохая чистка зубов.
Плохая чистка зубов:
1. Вокруг брекетов собирается зубной налет, который содержит миллионы вредных микроорганизмов. Они выделяют агрессивную кислоту. Кислота постепенно разъедает эмаль зубов, на ней могут образовываться белые пятна (участки деминерализации), особенно заметные после снятия брекетов.
2. Возникает воспаление десен (гингивит), они становятся отечными, начинают болеть и кровоточить.
3. Вследствие воспаления десен увеличивается срок ортодонтического лечения.
4. При постоянно плохой гигиене (неудовлетворительной чистке зубов) может быть поставлен вопрос о досрочном прекращении лечения.
Хорошая чистка зубов:
1. Зубы чистые, эмаль блестящая, после снятия брекетов не остается никаких следов.
2. Десна не воспалена, нормального бледно-розового цвета, при чистке не болит и не кровоточит.
3. Зубы перемещаются быстрее, срок лечения меньше, врач и пациент довольны результатом.
Хорошая чистка зубов при лечении брекет-системой - это действительно важно.
Для чистки зубов понадобятся:
1. Ортодонтическая зубная щетка, которую рекомендует врач.
2. Монопучковая зубная щетка, которая имеет маленькую головку и подходит для очищения вокруг каждого брекета
3. Щетка со специальными ершиками и набор ершиков к ней. Ершики необходимо регулярно заменять, поскольку они быстро изнашиваются.
4. Ирригатор.
5. Ортодонтическую мануальную щетку можно при желании заменить на электрическую зубную щетку с ортодонтической насадкой.
Техника чистки зубов:
1. Очищение брекетов и зубов с передней поверхности с помощью ортодонтической зубной щетки 10-15 горизонтальных движений в каждом из трех сегментов (боковые зубы справа, передние зубы, боковые зубы слева). В щетине ортодонтической щетки имеется специальное углубление для брекетов, что облегчает чистку. После горизонтальных движений, той же щеткой проводят вертикальные «подметающие» движения по наружной поверхности зубов от десны к краю зуба
Очищение внутренней и жевательной поверхности зубов по обычной методике (подметающие возвратно-поступательные движения от десны к краю зуба).
2. Очищение зубных промежутков с помощью ирригатора: направить струю на участки зубов, которые не были обработаны зубной щеткой, постараться направить струю жидкости на внутреннюю сторону, чтобы все внутренние поверхности зубов были очищены. Мы рекомендуем всем пациентам пользоваться ирригатором после каждого приема пищи. Он не большой и не занимает много места, а его польза очевидна.
Проводить чистку вокруг брекетов с помощью щетки с ёршиками и монопучковой щетки.
Вы можете приобрести электрическую зубную щетку, но она не должна быть единственным существующим средством гигиены полости рта.
Необходимо чистить зубы после каждого приема пищи или хотя бы полоскать рот водой.
Помните, что во время ортодонтического лечения надо обязательно проходить профессиональную гигиену полости рта как минимум 1 раз в 6 месяцев. При неудовлетворительной гигиене полости рта 1 раз в 3-4 месяца.
Ограничения в питании:
На время лечения следует отказаться от употребления:
1. Липких продуктов (ириски, тянучки, жевательная резинка, вафли, чипсы, халва и тд.)
2. Твердых продуктов (орехи, конфеты с орехами, сушки, бублики, сухари и тд.). Твердые овощи и фрукты, такие как морковь, яблоки, груши, откусывать нельзя, их режут на небольшие кусочки. Это касается также жесткого мяса и любых продуктов, требующих откусывания.
Невыполнение этих рекомендаций ведет к отклеиванию брекетов.
Отклейка брекетов может вести к удлинению сроков лечения.
Возможные поломки:
При соблюдении рекомендаций поломки и отклейки брекетов случаются редко. Тем не менее, они возможны.
В случае отклеивания брекета (брекет не плотно фиксирован к зубу, скользит по дуге) необходимо обратиться к врачу-ортодонту.
В случае возникновения любых неудобств, сомнений, связанных с процессом лечения, Вы всегда можете обратиться к своему лечащему врачу-ортодонту и задать любые интересующие вопросы.
Поздравляем! Вам сняли Брекет – систему.
Но на этом ортодонтическое лечение не закончено. Теперь наступил период удержания (фиксации, ретенции) зубов на новом месте и Вам необходимо носить специальный аппарат – ретейнер, закрепляющий ортодонтическое лечение.
Для того, чтобы Ваша улыбка оставалась красивой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1. Первые дни после установки ретейнера могут быть неприятные ощущения для языка, плохое произношение некоторых звуков, следует тренироваться, больше разговаривать и проговаривать слова.
2. В день снятия брекетов или в ближайшее время необходимо обратиться к стоматологу /гигиенисту за профессиональной чисткой и фторированием зубов. Это позволит эмали зубов и дёснам восстановиться после долгого лечения.
3. Через 1-2 недели после проведения чистки обратитесь к стоматологу для осмотра зубов на предмет кариеса. Не забывайте чистить зубы два раза в день, после завтрака и после ужина, избегая горизонтальных движений, которые были необходимы во время лечения. Все движения должны быть вертикальными от десны к краю зуба, без излишнего надавливания.
4. Посещать врача-ортодонта для контрольных осмотров 1 раз в 6-8 месяцев.
5. Первые 6 месяцев являются критическим периодом, поэтому нужно быть особо внимательными (в случае появления подвижности зубов, ощущения острых углов или неприятного хруста, необходимо в ближайшее время записаться на прием).
6. В случае, если самостоятельно не удается поддерживать гигиену, то необходимо производить профессиональную гигиену, ЧАЩЕ, чем 1 раз в 6 месяцев.
7. Если у Вас имеются дополнительные съемные ретейнеры, то Вам необходимо дополнительно уточнить их способ и период ношения (обычно: первые 12 месяцев на ночь каждый день, далее через день, через 2 дня, потом просто проверяем как садятся капы).
Необходимо помнить, что несоблюдение правил пользования ретейнерами может привести к изменению положения зубов. И, как следствие, к повторной постановке брекет- системы.
Внимание и уход за ретейнерами позволит Вам иметь здоровую и красивую улыбку долгие годы!
Коронки, мосты и одиночные вкладки сегодня являются одним из наиболее распространенных видов протезирования и восстановления разрушенных зубов. Современные протезы в точности повторяют анатомию и форму зуба, имеют высокую эстетику и отличные прочностные характеристики. Также они полностью восстанавливают функциональность зубов и продлевают их жизнь. Срок службы вкладок – от 3-5 лет, постоянных коронок – от 5-7 лет. Однако не стоит забывать о соблюдении всех рекомендаций в области питания и правил ухода за зубами – они позволят сохранить гарантию и значительно продлить срок службы зубных протезов.\n
\n
Сколько нельзя есть после протезирования?\n
После установки постоянных коронок или вкладок пить воду можно сразу, а вот можно кушать – через 1,5-2 часа. Это не связано с видом протеза или клеем, который используется для фиксации. При проведении лечения применяется анестезия – и очень важно, чтобы ее действие полностью прекратилось, иначе при жевании можно травмировать язык или внутреннюю сторону щек. Время полимеризации цемента заканчивается через 2 часа после смешивания.\n
После установки временных коронок или вкладок разрешается употреблять пищу через 1 2-3 часа. Тем не менее, в такой ситуации настоятельно рекомендуется не нагружать восстановленный зуб и постараться пережевывать пищу на другой стороне – не только в первое время, но и в течение всего срока ношения временной конструкции. Давать нагрузку на такие протезы нельзя – они на нее не рассчитаны (естественно, если речь идет о коронках или вкладках, которые устанавливаются на 2-3 недели максимум, а не на длительное время).\n
\n
\n
Какую диету нужно соблюдать?\n
Очень многое зависит от того, в каком исходном состоянии находился зуб, подлежащий восстановлению. Так, если корень крепкий, тканей коронковой части сохранилось примерно около половины, а сам протез установлен корректно и профессионально, явных ограничений с точки зрения нагрузки нет. Культевые вкладки, которые также используются для укрепления корневой системы, прилегают очень плотно, держатся надежно и не требуют особых изменений в питании. Но если, к примеру, было проведено протезирование на штифте, здесь жевательное давление на зуб нужно снизить, поскольку оно может привести к смещению штифта, а следом и коронки.\n
\n
В целом рекомендации для любого типа протезирования с точки зрения питания будут следующими:\n
1. Ограничение потребления напитков с большим содержанием кофеина (чай, кофе) и красящих пигментов (вино, свекла), особенно при наличии пластмассовых и металлопластмассовых коронок, которые впитывают красители из пищи и напитков.\n
2. Слишком холодную или слишком горячую пищу нужно есть с большой осторожностью – может привести к трещинам и сколам материалов, нарушению их адгезии (фиксации). Нельзя также, например, после холодного мороженого сразу пить горячий чай – резкие перепады температур могут спровоцировать опять же образование трещин и разрушение протезов, ослабить действие фиксирующего клея-адгезива.\n
3. Несмотря на достаточно высокую прочность коронок и вкладок, нужно беречь их
1.1. Запломбированные зубы необходимо чистить зубной щеткой с пастой так же, как естественные зубы — два раза в день. После еды следует полоскать рот для удаления остатков пищи.\n
2. Для чистки межзубных промежутков можно использовать зубные нити (флоссы) и ирригатор.\n
3. При возникновении кровоточивости при чистке зубов нельзя прекращать гигиенические процедуры. Если кровоточивость не проходит в течение 3—4 дней, необходимо обратиться к врачу.\n
4. Если после пломбирования и окончания действия анестезии пломба мешает смыканию зубов, то необходимо в ближайшее время обратиться к лечащему врачу.\n
5. При пломбах из композитных материалов не следует принимать пищу, содержащую естественные и искусственные красители (например: чернику, чай, кофе и т. п.), в течение первых двух суток после пломбирования зуба.\n
6. Возможно временное появление боли (повышенной чувствительности) в запломбированном зубе во время приема и пережевывании пищи. Если указанные симптомы не проходят в течение 1—2 нед., необходимо обратиться к лечащему стоматологу.\n
7. Во избежание сколов пломбы и прилегающих к пломбе твердых тканей зуба не рекомендуется принимать и пережевывать очень жесткую пищу (например: орехи, сухари), откусывать от больших кусков (например: от цельного яблока).\n
8. Раз в полгода следует посещать врача-стоматолога для проведения профилактических осмотров.
На протяжении 10-14 дней запрещается:\n
1. Принимать твердую и горячую пищу.\n
2. Принимать жидкость через соломинку.\n
3. Заниматься спортом, посещать сауну, баню.\n
4. Курить.\n
5. Широко открывать рот, тревожить раневую поверхность языком, зубочисткой, зубной щеткой или пальцами.\n
6. Спать на стороне оперативного вмешательства.\n
7. Чихать и сморкаться (нужно это делать с открытым ртом).\n
8. Наклоняться вниз.\n
9. Надувать воздушные шары.\n
10. Совершать перелеты на самолете первый месяц после операции.\n
11. Заниматься подводным плаванием.
Уход за съемными протезами очень простой и не займет много времени. Конструкции с легкостью вынимаются из полости рта, что позволяет очищать их как с утра и вечером, так и после каждого приема пищи.\n
Как быстро привыкнуть к съемным протезам
Естественно, каждый человек индивидуален, к тому же длительность адаптации напрямую зависит от модели и материалов конструкции. \n
Пациент полностью привыкает к новым искусственным зубам обычно за 30-40 дней.\n
\n
Сразу после установки съемные зубные протезы могут вызывать у вас тошноту, повышенное слюноотделение, изменение вкусовых ощущений, затруднения при употреблении пищи, нарушение дикции. Но по мере привыкания к конструкции все проявления исчезают полностью или сокращаются до минимума.\n
\n
В период привыкания к протезу носить его нужно постоянно, не снимая на время приема пищи и сна. Не стоит им пользоваться при острой боли – лучше обратиться к врачу для коррекции конструкции.\n
Как восстановить дикцию\n
Для восстановления дикции рекомендуется как можно больше говорить: читать книги, произносить скороговорки.
\n
Что делать, если протез натирает и плохо фиксируется
Использовать мази «Солкосерил», «Метрогил Дента.\n
Запрещается самостоятельно подтачивать протезы, после этого его можно будет попросту выкинуть, при наличии острой и постоянной боли, вызванной натиранием конструкции, следует обратиться к врачу для коррекции. \n
За 2-3 часа до визита протез должен находиться во рту для того, чтобы стала видна причина, почему конструкция натирает.\n
Если аппарат плохо крепится, то стоит обратиться к своему лечащему врачу – стоматологу-ортопеду. Для лучшей фиксации можно использовать специальные крема: Protefix, Corega, Lacalut Dent. Выбирайте тот, который подойдет именно вам – по вкусу, консистенции, по времени фиксации. Попробуйте разные варианты и подберите оптимальный.\n
Как питаться после установки конструкций
В целом во время адаптации желательно придерживаться следующих рекомендаций:\n
предпочтение отдать мягкой и теплой пище, исключить вязкие продукты,\n
пережевывать нужно аккуратно и тщательно, пищу разрезать на небольшие кусочки,\n
жевать пищу лучше на той стороне, где процесс не вызывает болезненность,\n
стоит воздержаться от откусывания продуктов передними зубами.\n
После адаптации, когда протез уже не вызывает болезненных ощущений, можно возвращаться к привычному рациону питания. Но следует исключить слишком твердую пищу, вязкую, липкую, чрезмерно горячую и холодную (напитки и супы должны быть теплыми, мороженое следует немного подержать при комнатной температуре).\n
Как чистить протез и оставшиеся зубы\n
Свои зубы нужно чистить точно также, как вы привыкли: утром, вечером и после каждого приема пищи. Но что касается протезов, то рекомендации будут следующими:\n
Ежедневный уход:\n
чистить конструкцию утром и вечером мягкой зубной щеткой с применением пасты без абразивов или обычного мыла (лучше детского). Особенное внимание уделять внутренней области, которая контактирует с десной.
\n
Периодический уход:\n
замачивать в дезинфицирующем растворе – для этого необходимо приобрести специальные таблетки для съемных протезов («Protefix», «Corega», «Lacalut Dent»). Использовать до 3-х раз в неделю при соблюдении ежедневной гигиены. Применять согласно инструкции (выдерживать в растворе в течение 15-20 минут).\n
Нужно ли снимать протезы на ночь\n
Современные съемные протезы можно носить постоянно и снимать на ночь их необязательно – особенно первые 2-3 недели, пока происходит адаптация к конструкциям. Однако вне полости рта протезы с пластмассовым основанием НЕ должны находиться во влажной среде, поскольку создаются благоприятные условия для развития и роста патогенной микрофлоры. \n
При наличии металлических элементов протез также запрещается хранить в водопроводной воде, особенно хлорированной – это может привести к коррозии металла.\n
Для хранения и транспортировки необходимо использовать специально предназначенные защитные вентилируемые боксы.
Чистить каппы рекомендовано утром и вечером.\n
\n
Для гигиены полости рта очень важно использовать ирригатор, зубную нить и следить за тем, чтобы не было кровоточивости десен.\n
Если она появилась – это первый звоночек о том, что есть воспалительный процесс, об этом нужно сообщить врачу на приеме.\n
\n
После того как Вы почистили зубы, нужно приступить к чистке элайнеров изнутри и снаружи. Каппы чистят, держа их на ладони или на ровной горизонтальной поверхности.\n
\n
Чем меньше деформация каппы при чистке, снятии и надевании, тем она дольше и качественнее служит, не изменяя свои пластические свойства, так называемую «память формы».\n
\n
Для чистки капп нужно использовать отдельную зубную щетку.\n
Можно чистить каппы зубной пастой и иногда мыть с мыльным раствором, для этого подходит жидкое мыло.\n
\n
Каппы хорошо очищаются зубным порошком с небольшим количеством воды или мыла, зубной пастой. Лучше всего для чистки капп использовать зубную пасту. Так же для облегчения снятия налета с капп есть специальные шипучие таблетки, которые можно приобрести в аптеке. Фирмы производители таких таблеток: PROTEFIX, CORREGA, PRESIDENT. ½ таблетки нужно положить в полстакана теплой воды и погрузить каппы в этот раствор.\n
\n
1 раз в неделю дней каппы следует дезинфицировать. Для этого их погружают в раствор из 50% перекиси и 50% хлоргексидина.\n
\n
\n
Питание
\n
Для того чтобы не потерять каппы в ресторане или на пикнике, производители предусмотрели удобные контейнеры.\n
\n
Первое правило:\n
\n
Перед приемом пищи каппы следует снять, по возможности прополоскать водой и сложить в контейнер.\n
\n
Второе правило:\n
\n
От горячей пищи (более 37 градусов) элайнеры могут деформироваться, поэтому всю горячую пищу и напитки следует принимать без капп. При деформации результат лечения может отличаться от запланированного, так как каппы станут мягкими и потеряют свои «силовые точки».\n
\n
\n
Третье правило:\n
\n
Если была необходимость принимать пищу в каппах, их необходимо снять и промыть под проточной водой после приема пищи. Также нужно ополоснуть полость рта, убедившись, что не осталось пищи в промежутках между зубов.\n
Соблюдение этого правила необходимо для того, чтобы избежать развития кариеса и воспалительных процессов десен.\n
\n
Четвертое правило:\n
\n
Сильно красящие продукты, такие как – морковь, черника, крепкий чай, красное вино и т.п. не рекомендуется употреблять в каппах, так как они могут вызвать их стойкое окрашивание.