\n
\n\n
\n \n
\n \n ![\"Mobirise](\"@PROJECT_PATH@/assets/images/dd.logo.png\")
\n
\n \n \n Image Description
\n\n \n Image Description
\n\n \n Image Description
\n1. Марлевый шарик удалить через 10-15 минут
2. Воздержаться от приема пищи в течение 2 часов после удаления зуба
3. Не пить 30 минут после удаления.
4. Не курить в течение 3-4 часов.
5. В случае возникновения боли после окончания анестезии можно принять обезболивающее (Найз, Кетанов, Кеторол, Нимулид) Nurofen – детям
6. Принимать негорячую пищу и напитки в течение первых суток, далее в течение 7 дней после удаления исключить из рациона семечки, орехи, сухари.
7. В первые сутки исключить полоскание, далее пользоваться любым стоматологическим ополаскивателем БЕЗ СПИРТА.
8. Ни при каких обстоятельствах не травмируем место удаления посторонними предметами и языком: исключить травмирование десны и лунки зубочистками, ирригаторами, зубными щетками, пальцами и пр.
9. Исключить физические нагрузки, принятие горячей ванны и бани в течение 5 дней после удаления
10. Если через 2-3 дня появились сильные боли в области удаленного зуба, повысилась температура, появился неприятный запах изо рта – обратитесь к вашему лечащему врачу
11. Зубы чистим как обычно, но очень аккуратно в области удаленного зуба
\n \n Image Description
\nУ вас теперь сияющая улыбка после профессиональной чистки зубов. Что же можно сделать, чтобы это ощущение чистоты сохранилось как можно дольше?
1. Возможна реакция зубов в течение нескольких суток на холодное и горячее, дискомфорт при чистке зубов. Может немного повыситься чувствительность десен, возможна кровоточивость. Не волнуйтесь, это временные реакции.
2. Ближайшие два дня после процедуры, воздерживайтесь от окрашивающей еды (морковь, свекла), питья (кофе, чай, красное вино, напитки с красителями, соки) и, желательно, от курения.
3. При возникновении сильной чувствительности рекомендуем в течение 3 недель использовать мягкую щетку и специальную зубную пасту для чувствительных зубов.
4. Если была проведена процедура глубокого фторирования, то воздержитесь от приема пищи и питья в течение 2-х часов, а перед сном не чистите зубы.
5. Соблюдайте гигиену полости рта - чистите зубы, как минимум два раза в день (утром и вечером) после еды.
6. Рекомендуем проходить контрольный осмотр у врача-гигиениста 1 раз в полгода или чаще - в зависимости от индивидуальных особенностей.
\n \n Image Description
\nПосле операции по установке имплантов очень важно соблюдать все рекомендации врача, быть внимательным к своему состоянию и пройти весь восстановительный период.
Это поможет избежать осложнений, влияет на приживаемость имплантов и на общее состояние после операции.
1. 2 часа не принимать пищу
2. 30 минут не пить
3. По истечению 2 часов едим мягкую, протертую, жидкую пищу в течение 7 дней по противоположной от операции стороне
4. Спустя сутки после проведения операции после каждого приема пищи пользуемся ополаскивателем с Хлоргексидином 0,12%-0,2% по назначению лечащего врача.
5. Не травмируем место операции зубочистками, ирригатором, зубными щетками, пальцами и пр.
6. Зубы чистим как обычно, но аккуратно и внимательно в зоне проведения операции.
7. Если Ваш вариант имплантации включал в себя одномоментную постановку формирователя десны, начинаем чистить его как свой зуб через неделю после операции.
8. Бани, сауны, алкоголь, курение, физические нагрузки исключаем на 5 дней.
9. При появлении боли принимаем обезболивающие по схеме (1 таблетка 2 раза в день).
10. Категорически запрещено надкусывать твердую пищу/предметы на формирователь десны минимум 2 месяца после установки импланта.
\n \n Image Description
\nПосле общей анестезии в течение 24 часов надо находиться под присмотром дееспособного лица от 18 до 75 лет, необходимо заранее позаботится о сопровождающем.
После анестезии в течение 24 часов нельзя совершать работы, связанные с повышенной концентрацией внимания, нельзя управлять транспортными средствами, нельзя принимать алкоголь.
После анестезии в течение 24 часов не рекомендуется совершать важные сделки, не рекомендуется подписывать важные договора (купли-продажи, дарения и другие).
\n \n Image Description
\nСамочувствие ребенка после наркоза индивидуально. Большинство малышей покидает клиникy в хорошем самочувствии и настроении, в редких случаях могут возникать следующие жалобы:
- Нередко после наркоза у детей отмечается легкая вялость, которая в течение короткого времени проходит самостоятельно.
- Тошнота и рвота по статистике случается у 2-3% наших маленьких пациентов.
- Капризы наблюдаются у 15% маленьких детей и обусловлены длительным голодным периодом и непривычными ощущениями.
- В день проведения наркоза у ребенка может нарушиться режим дня (отказ от дневного сна, или, наоборот, более долгий сон, изменение времени вечернего отхода ко сну), который восстанавливается на следующий день.
- Повышение температуры тела (до 38.0 С) возможно при удалении зубов или воздействии на слизистую, например, при реставрации. Может продолжаться от 1 до нескольких дней. В таком случае следующие сутки. можно использовать препараты на основе ибупрофена или парацетамола (возрастных дозировках).
- При множественном лечении зубов и при удалении могут сохраняться неприятные ощущения в полости рта и горле в течение 6-24 часов, которые потребуют применения обезболивающих препаратов (нурофен, парацетамол).
- Не смотря на длительный голодный промежуток перед лечением зубов под наркозом, сразу кормить ребенка нельзя. Начинать кормить ребенка рекомендуем через 2 часа после пробуждения, жидкой пищей или пюре. Переход к нормальной пище возможен уже через 6-8 часов.
- Несмотря на использование во время анестезии гипоаллергенных препаратов, надо помнить, что возникновение аллергических реакций возможно в течение 48 часов. Детям с отягощенным аллергологическим анамнезом врач может рекомендовать прием антигистаминных препаратов в течение первых двух суток после наркоза.
- В первые сутки необходимо воздержаться от приема горячей ванны, посещения бани и сауны.
- Не рекомендуются и прогулки в жаркую погоду. Купать ребенка можно только под теплым душем.
- В этот день рекомендуется избегать активных физических нагрузок. Игры ребенка должны быть спокойными и только под присмотром взрослых, поэтому в день проведения лечения рекомендуется отказаться от посещения спортивных секций, кружков, посещения бассейна.
Не занимайтесь самолечением. Принимайте лекарственные препараты строго по согласованию с вашим лечащим врачом Вы всегда можете связаться с нашими специалистами и проконсультироваться по любым вопросам.
\n \n Image Description
\nПочему после отбеливания зубы становятся чувствительными?
В первые дни после процедуры эмаль будет более чувствительной, может возникнуть незначительная болезненность и реакция на температурные раздражители. Это совершенно нормальное явление, поскольку зубы были подвержены агрессивному внешнему воздействию. Тем не менее, острой боли быть не должно – такая ситуация говорит о том, что врач выбрал неправильную дозировку активного вещества.
Даже самые безопасные и щадящие методы отбеливания все равно негативно воздействуют на эмаль, разрушая ее минеральный состав. Поэтому необходимо ввести в рацион полезные продукты (список смотрите ниже), а также использовать различные препараты, которые позволят укрепить зубы – в аптеках можно приобрести специальные пасты или составы, которые наносятся на несколько минут на зубы.
Когда можно начинать есть после процедуры отбеливания?
Воздержитесь от приема пищи в первые три часа после посещения врача, особенно от красящих и «цветных» продуктов. После этого можно возвращаться к привычному образу жизни, соблюдая правила «белой диеты». Если зубы немного чувствительны, постарайтесь минимизировать продукты, которые вызывают дискомфорт – цитрусовые, кислые и острые, холодные и горячие.
Какую диету нужно соблюдать после отбеливания зубов?
После отбеливания эмаль становится более пористой, в связи с чем существуют определенные ограничения в плане питания и проведения гигиенических процедур. Поэтому после процедуры осветления придерживайтесь «белой диеты»: исключите продукты и напитки, которые содержат красящие пигменты и могут привести к изменению оттенка эмали. Стоит минимизировать количество потребляемого кофе, черного чая, темных овощей и фруктов
\n \n Image Description
\n1. Запломбированные зубы необходимо чистить зубной щеткой с пастой так же, как естественные зубы — два раза в день. После еды следует полоскать рот для удаления остатков пищи.
2. Для чистки межзубных промежутков можно использовать зубные нити (флоссы) после обучения их применению и по рекомендации врача-стоматолога.
3. При возникновении кровоточивости при чистке зубов нельзя прекращать гигиенические процедуры. Если кровоточивость не проходит в течение 3—4 дней, необходимо обратиться к врачу.
4. Если после пломбирования и окончания действия анестезии пломба мешает смыканию зубов, то необходимо в ближайшее время обратиться к лечащему врачу.
5. При пломбах из композитных материалов не следует принимать пищу, содержащую естественные и искусственные красители (например: чернику, чай, кофе и т. п.), в течение первых двух суток после пломбирования зуба.
6. Возможно временное появление боли (повышенной чувствительности) в запломбированном зубе во время приема и пережевывании пищи. Если указанные симптомы не проходят в течение 1—2 нед., необходимо обратиться к лечащему стоматологу.
7. При возникновении в зубе резкой боли необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему стоматологу.
8. Во избежание сколов пломбы и прилегающих к пломбе твердых тканей зуба не рекомендуется принимать и пережевывать очень жесткую пищу (например: орехи, сухари), откусывать от больших кусков (например: от цельного яблока).
9. Раз в полгода следует посещать стоматолога для проведения профилактических осмотров и необходимых манипуляций (при пломбах из композитных материалов — для полировки пломбы, что увеличит срок её службы).
\n \n Image Description
\n1. Следите чтобы ребенок не надкусывал щеки или язык, пока действие анестезии не пройдет (примерно 1-3 часа).
2. Не давайте ребенку есть в течение 2 часов после постановки пломбы. Пить воду можно сразу.
3. Не давайте ребенку пить в течение 2 суток красящие напитки.
4. Если пломба будет мешать зубам смыкаться обратитесь к вашему лечащему врачу.
Для избегания негативного влияния сладкого соблюдайте правила:
1. Не приучайте детей к сладкому, от вредных привычек питания трудно избавиться. Для этого детям первого года жизни не следует давать сладкую воду, а детям до трех лет - конфеты, шоколад, пирожные и др. Дошкольникам можно устраивать один \"сладкий\" день в неделю.
2. Учитывайте действие скрытого сахара, содержащегося в готовых напитках, соках и пюре для детского питания, варенье, жевательных резинках, лекарствах и других источниках.
3. Если Вы даете ребенку сладости, то лучше это делать во время основных приемов пищи (завтрак, обед). Сладкое никогда не должно быть последним блюдом меню.
4. При выборе сладостей избегайте липких и медленно съедаемых продуктов (леденцы, казинаки, сладкая вата, чупа-чупс и др.), так как они удерживаются на зубах до 4 часов и более, создавая условия для развития кариеса зубов.
5. Частые приемы сладкого более вредны для зубов, чем однократный прием такого же количества сладостей.
6. Не давайте детям сладкое в перерывах между приемами пищи, особенно вредно есть сладкое на ночь.
7. Прием, после сладкого, твердых овощей, фруктов (яблоко,морковь, редис, капуста и др;) способствует механическому очищению зубов от клейких остатков сладостей. Твердые сорта сыра помогают нейтрализовать действие кислот.
8. Жевательная резинка без сахара способствует выравниванию кислотно-щелочного равновесия в полости рта (ее можно жевать после еды не более 15 минут).
9. Детям с ранним возникновением и активным течением кариеса зубов следует резко ограничить или полностью прекратить прием сахара и сладостей.
10. Естественные сладкие продукты - ягоды (малина, клубника, арбуз и др.), фрукты (груша, слива, абрикос и др.), овощи (морковь, репа, тыква и др.), мед - содержат фруктозу и не оказывают столь выраженного неблагоприятного действия на зубы и могут широко применяться в питании детей.
В возрасте с 3 до 11 лет чистка зубов контролируется и корректируется родителями, так как мелкая моторика у детей окончательно формируется только к 11 годам. Лечащий врач на приеме покажет и объяснит технику чистки и правила ухода за полостью рта в домашних условиях.
\n \n Image Description
\nПривыкание к ортодонтической конструкции:
В первые дни после фиксации ортодонтической конструкции (обычно 3-7 дней) может возникать некоторый дискомфорт или болевые ощущения в области зубов. Они очень индивидуальны и у разных пациентов могут быть выражены в различной степени. Если боль мешает Вам уснуть, можно воспользоваться обезболивающими средствами, которые назначит врач. При травмировании слизистой щек и губ ортодонтической конструкцией применяют специальный защитный воск. Им заклеивают брекеты, если они натирают щеки, губы, язык.
Чистка зубов:
Миллионы людей каждый день чистят зубы, но лишь немногие делают это действительно сознательно и хорошо. При наличии на зубах ортодонтической контрукции хорошо чистить зубы становится сложнее - требуется еще больше старания. Тем не менее, это абсолютно реально. Нужно лишь понимать, к чему приводит плохая чистка зубов.
Плохая чистка зубов:
1. Вокруг ортодонтической конструкции собирается зубной налет, который содержит миллионы вредных микроорганизмов. Они выделяют агрессивную кислоту. Кислота постепенно разъедает эмаль зубов, на ней могут образовываться белые пятна (участки деминерализации), особенно заметные после снятия ортодонтической конструкции.
2. Возникает воспаление десен (гингивит), они становятся отечными, начинают болеть и кровоточить.
3. Вследствие воспаления десен увеличивается срок ортодонтического лечения.
4. При постоянно плохой гигиене (неудовлетворительной чистке зубов) может быть поставлен вопрос о досрочном прекращении лечения.
Хорошая чистка зубов:
1. Зубы чистые, эмаль блестящая, после снятия ортодонтической конструкции не остается никаких следов.
2. Десна не воспалена, нормального бледно-розового цвета, при чистке не болит и не кровоточит.
3. Зубы перемещаются быстрее, срок лечения меньше, врач и пациент довольны результатом.
Хорошая чистка зубов при лечении брекет-системой - это действительно важно.
Для чистки зубов понадобятся:
1. Ортодонтическая зубная щетка, которую рекомендует врач.
2. Монопучковая зубная щетка, которая имеет маленькую головку и подходит для очищения вокруг каждого брекета
3. Щетка со специальными ершиками и набор ершиков к ней. Ершики необходимо регулярно заменять, поскольку они быстро изнашиваются.
4. Ирригатор.
5. Ортодонтическую мануальную щетку можно при желании заменить на электрическую зубную щетку с ортодонтической насадкой.
Техника чистки зубов:
1. Очищение ортодонтической конструкции и зубов с передней поверхности с помощью ортодонтической зубной щетки 10-15 горизонтальных движений в каждом из трех сегментов (боковые зубы справа, передние зубы, боковые зубы слева). В щетине ортодонтической щетки имеется специальное углубление для ортодонтической консрукции, что облегчает чистку. После горизонтальных движений, той же щеткой проводят вертикальные «подметающие» движения по наружной поверхности зубов от десны к краю зуба
Очищение внутренней и жевательной поверхности зубов по обычной методике (подметающие возвратно-поступательные движения от десны к краю зуба).
2. Очищение зубных промежутков с помощью ирригатора: направить струю на участки зубов, которые не были обработаны зубной щеткой, постараться направить струю жидкости на внутреннюю сторону, чтобы все внутренние поверхности зубов были очищены. Мы рекомендуем всем пациентам пользоваться ирригатором после каждого приема пищи. Он не большой и не занимает много места, а его польза очевидна.
Проводить чистку вокруг ортодонтической конструкции с помощью щетки с ёршиками и монопучковой щетки.
Вы можете приобрести электрическую зубную щетку, но она не должна быть единственным существующим средством гигиены полости рта.
Необходимо чистить зубы после каждого приема пищи или хотя бы полоскать рот водой.
Помните, что во время ортодонтического лечения надо обязательно проходить профессиональную гигиену полости рта как минимум 1 раз в 6 месяцев. При неудовлетворительной гигиене полости рта 1 раз в 3-4 месяца.
Ограничения в питании:
На время лечения следует отказаться от употребления:
1. Липких продуктов (ириски, тянучки, жевательная резинка, вафли, чипсы, халва и тд.)
2. Твердых продуктов (орехи, конфеты с орехами, сушки, бублики, сухари и тд.). Твердые овощи и фрукты, такие как морковь, яблоки, груши, откусывать нельзя, их режут на небольшие кусочки. Это касается также жесткого мяса и любых продуктов, требующих откусывания.
Невыполнение этих рекомендаций ведет к отклеиванию части ордонтической конструкции.
Отклейка ортодонтической конструкции может вести к удлинению сроков лечения.
Возможные поломки:
При соблюдении рекомендаций поломки и отклейки ортодонтической конструкции случаются редко. Тем не менее, они возможны.
В случае отклеивания ортодонтической конструкции (конструкция не плотно фиксирована к зубу, скользит по дуге) необходимо обратиться к врачу-ортодонту.
В случае возникновения любых неудобств, сомнений, связанных с процессом лечения, Вы всегда можете обратиться к своему лечащему врачу-ортодонту и задать любые интересующие вопросы.
\n \n Image Description
\nПоздравляем! Вам сняли ортодонтическую конструкцию.
Но на этом ортодонтическое лечение не закончено. Теперь наступил период удержания (фиксации, ретенции) зубов на новом месте и Вам необходимо носить специальный аппарат – ретейнер, закрепляющий ортодонтическое лечение.
Для того, чтобы Ваша улыбка оставалась красивой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1. Первые дни после установки ретейнера могут быть неприятные ощущения для языка, плохое произношение некоторых звуков, следует тренироваться, больше разговаривать и проговаривать слова.
2. В день снятия ортодонтической конструкции или в ближайшее время необходимо обратиться к стоматологу/гигиенисту за профессиональной чисткой и фторированием зубов. Это позволит эмали зубов и дёснам восстановиться после долгого лечения.
3. Через 1-2 недели после проведения чистки обратитесь к стоматологу для осмотра зубов на предмет кариеса. Не забывайте чистить зубы два раза в день, после завтрака и после ужина, избегая горизонтальных движений, которые были необходимы во время лечения. Все движения должны быть вертикальными от десны к краю зуба, без излишнего надавливания.
4. Посещать врача-ортодонта для контрольных осмотров 1 раз в 6-8 месяцев.
5. Первые 6 месяцев являются критическим периодом, поэтому нужно быть особо внимательными (в случае появления подвижности зубов, ощущения острых углов или неприятного хруста, необходимо в ближайшее время записаться на прием).
6. В случае, если самостоятельно не удается поддерживать гигиену, то необходимо производить профессиональную гигиену, ЧАЩЕ, чем 1 раз в 6 месяцев.
7. Если у Вас имеются дополнительные съемные ретейнеры, то Вам необходимо дополнительно уточнить их способ и период ношения (обычно: первые 12 месяцев на ночь каждый день, далее через день, через 2 дня, потом просто проверяем как садятся капы).
Необходимо помнить, что несоблюдение правил пользования ретейнерами может привести к изменению положения зубов. И, как следствие, к повторной постановке ортодонтической конструкции.
Внимание и уход за ретейнерами позволит Вам иметь здоровую и красивую улыбку долгие годы!
\n \n Image Description
\nКоронки, мосты и одиночные вкладки сегодня являются одним из наиболее распространенных видов протезирования и восстановления разрушенных зубов. Современные протезы в точности повторяют анатомию и форму зуба, имеют высокую эстетику и отличные прочностные характеристики. Также они полностью восстанавливают функциональность зубов и продлевают их жизнь. Срок службы вкладок – от 3-5 лет, постоянных коронок – от 5-7 лет. Однако не стоит забывать о соблюдении всех рекомендаций в области питания и правил ухода за зубами – они позволят сохранить гарантию и значительно продлить срок службы зубных протезов.
Сколько нельзя есть после протезирования?
После установки постоянных коронок или вкладок пить воду можно сразу, а вот кушать – через 1,5-2 часа. Это не связано с видом протеза или клеем, который используется для фиксации. При проведении лечения применяется анестезия – и очень важно, чтобы ее действие полностью прекратилось, иначе при жевании можно травмировать язык или внутреннюю сторону щек.
После установки временных коронок или вкладок разрешается употреблять пищу через 2-3 часа. Тем не менее, в такой ситуации настоятельно рекомендуется не нагружать восстановленный зуб и постараться пережевывать пищу на другой стороне – не только в первое время, но и в течение всего срока ношения временной конструкции. Давать нагрузку на такие протезы нельзя – они на нее не рассчитаны (естественно, если речь идет о коронках или вкладках, которые устанавливаются на 2-3 недели максимум, а не на длительное время).
Какую диету нужно соблюдать?
Очень многое зависит от того, в каком исходном состоянии находился зуб, подлежащий восстановлению. Так, если корень крепкий, тканей коронковой части сохранилось примерно около половины, а сам протез установлен корректно и профессионально, явных ограничений с точки зрения нагрузки нет. Культевые вкладки, которые также используются для укрепления корневой системы, прилегают очень плотно, держатся надежно и не требуют особых изменений в питании. Но если, к примеру, было проведено протезирование на штифте, здесь жевательное давление на зуб нужно снизить, поскольку оно может привести к смещению штифта, а следом и коронки.
В целом рекомендации для любого типа протезирования с точки зрения питания будут следующими:
1. Ограничение потребления напитков с большим содержанием кофеина (чай, кофе) и красящих пигментов (вино, свекла), особенно при наличии пластмассовых и металлопластмассовых коронок, которые впитывают красители из пищи и напитков.
2. Слишком холодную или слишком горячую пищу нужно есть с большой осторожностью – может привести к трещинам и сколам материалов, нарушению их адгезии (фиксации). Нельзя также, например, после холодного мороженого сразу пить горячий чай – резкие перепады температур могут спровоцировать опять же образование трещин и разрушение протезов, ослабить действие фиксирующего клея-адгезива.
3. Несмотря на достаточно высокую прочность коронок и вкладок, нужно беречь их от чрезмерных нагрузок – твердую пищу лучше предварительно разрезать на небольшие кусочки,
зубами с коронками нельзя открывать скорлупу орехов, например, фисташек.
4. При наличии протезов рекомендуется отказаться от вязкой и тягучей пищи, а именно – жвачек, ирисок, которые могут налипнуть на коронки или вкладки, а при чрезмерной нагрузке и постепенном ухудшении фиксации протеза могут привести к его выпадению.
5. Защищать от механических нагрузок в первую очередь нужно коронки, имеющие внешнее напыление, которое может отколоться – из металлопластмассы, из металлокерамики или циркония с покрытием из керамики.
Как правильно чистить зубы с протезами?
Наличие коронок, вкладок или зубных мостов во рту не должно вас смущать: ухаживать за ними и за всеми остальными зубами нужно точно также, как вы делали это раньше:
1. Необходимо очищать полость рта от налета 2 раза в день – утром и вечером: при помощи зубной щетки делать вертикальные движения от десны к режущему краю зуба, можно дополнить такие процедуры ирригатором.
2. После каждого приема пищи необходимо пользоваться ирригатором, зубной нитью и межзубными ершиками (по показаниям и с осторожностью). Или хотя бы ополаскивать полость рта специальным средством, либо обычной теплой водой.
Можно ли пользоваться зубной нитью?
При наличии любых зубных протезов во рту от зубной нити или стоит отказаться совсем, или пользоваться ею чрезмерно аккуратно. Коронки фиксируются таким образом, что сохраняются естественные микро промежутки между ними, которые требуют очищения. Тем не менее, при пользовании зубной нитью не следует делать вертикальные движения – только горизонтальные. То есть вводить нить нужно не от режущего края, постепенно смещаясь к деснам, а помещать ее кончик сразу в промежуток – сделать несколько горизонтальных движений и вынуть аналогичным способом.
Можно ли курить при наличии протезов?
Прямого запрета на курение нет, но вам нужно понимать, что никотин приводит к образованию большого количества налета – как на живых, так и на искусственных зубах. Удалить его сложно, из-за него также страдают десны – они недополучают питательные вещества, атрофируются и оголяют зубные корни. Если отказаться от курения не получается, то постарайтесь хотя бы свести количество потребляемых сигарет до минимума, одновременно усильте гигиену в домашних условиях, а также посещайте врача каждые 2-3 месяца для проведения комплексной гигиены полости рта.
\n \n Image Description
\nНа время изготовления постоянных протезов Вам могут поставить временные конструкции, чтобы защитить обработанные зубы, сформировать десневой край и сохранить функцию жевания.
1. Соблюдайте тщательную гигиену полости рта.
2. Избегайте сильных механических нагрузок.
3. Избегайте «липких» продуктов питания (карамель, жевательная резинка).
4. В случае поломки или расфиксации временных конструкций необходимо обратиться к врачу.