Рекомендации после установки брекетов

1. Привыкание к брекет-системе

Период привыкания к брекет-системе может занять от трех до семи дней после установки, однако это время может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В течение этого времени пациент может испытывать некоторый дискомфорт или даже болевые ощущения в области зубов. Интенсивность этих ощущений может быть разной для каждого человека. Если боль становится слишком сильной и мешает заснуть, рекомендуется обратиться к врачу для получения рекомендаций по использованию обезболивающих препаратов. Если брекеты, дуга или другие элементы системы вызывают раздражение слизистой оболочки рта, можно использовать ортодонтический воск для защиты. Для этого нужно отделить небольшой кусочек воска (размером примерно с горошину), скатать его в шарик и прикрепить к сухой поверхности брекета, дуги или другого элемента системы, который вызывает раздражение. Это поможет предотвратить дальнейшее трение и уменьшить неприятные ощущения.

2. Чистка зубов
При ношении брекет-системы очень важно уделять особое внимание чистке зубов. Небрежное отношение к этому процессу может привести к образованию зубного налёта вокруг брекетов, который содержит миллионы вредных микроорганизмов. Бактерии, находящиеся в этом налёте, производят агрессивную кислоту, что со временем может повредить эмаль зубов, вызывая появление белых пятен - начальной формы кариеса. Более того, недостаточная гигиена полости рта может спровоцировать воспаление дёсен, известное как гингивит. При чистке зубов следует уделить особое внимание зоне вокруг брекетов, пришеечным участкам на границе с дёснами и задним зубам. Для эффективного очищения зубов от налёта вам потребуются следующие инструменты: ирригатор, мануальная или электрическая зубная щётка, ёршики, монопучковая зубная щётка, межзубные нити (флоссы) или суперфлоссы, а также зубная паста.

3. Техника чистки зубов
• Первый шаг - использование ирригатора для удаления мягких пищевых остатков и крупных зубных отложений. Ирригатор также обеспечивает гидромассаж десен, что способствует улучшению кровообращения в тканях десен.
• Второй этап включает в себя чистку основной части поверхности зубов с помощью зубной щетки с нанесенной на неё зубной пастой. Здесь можно выбрать между обычной мануальной зубной щёткой (например, ортодонтической щёткой со специальным углублением посередине) и электрической зубной щёткой, исходя из личных предпочтений. Если используется мануальная зубная щётка, то следует выполнять как вертикальные, так и горизонтальные движения. Если же выбрана электрическая зубная щётка, то необходимо перемещать насадку от одного участка к другому.
• Третий этап - очистка внутренней поверхности зубов традиционными выметающими движениями от десны к зубу.
• Четвертый этап - очистка межзубных промежутков с помощью межзубных нитей, суперфлоссов или межзубных ёршиков.
• Пятый этап - очистка поверхности зубов вокруг всех четырех сторон брекетов, а также пространства под дугой с использованием межзубного ёршика. Толстые межзубные ёршики с длинными щетинками будут наиболее удобны для этой цели.
• Шестой этап - использование монопучковой зубной щётки для очистки пришеечных зон на границе с десной, участков под дугой и задних поверхностей последних зубов.
Порядок действий может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений, но все вышеперечисленные этапы должны быть выполнены. Зубы следует чистить два раза в день - утром и вечером. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот водой и удалять мягкие пищевые остатки с помощью портативного ирригатора.

4. Ограничения в питании во время ношения брекетов
• Исключите липкие продукты из своего рациона.
К ним относятся ириски, жевательная резинка, халва и другие подобные продукты. Они могут привести к отклеиванию брекетов или застреванию между элементами системы.
• Избегайте твердых продуктов.
Не употребляйте орехи, конфеты с орехами, чипсы, сушки, бублики, сухари и другие твердые продукты. Также рекомендуется разрезать на маленькие кусочки твердые овощи и фрукты, такие как морковь, яблоки, груши. Откусывание таких продуктов может вызвать отклеивание брекетов.

5. Теоретические поломки
• Если брекет отклеился от последнего зуба, вам следует аккуратно снять его с дуги и взять с собой на следующий прием у ортодонта.
• Если дуга не вызывает дискомфорта, вы можете подождать до следующего запланированного визита.
• В случае, когда кончик дуги начинает натирать вашу десну или щеку, важно как можно скорее записаться на экстренный прием к врачу.
• Если брекет случайно был проглочен, не стоит паниковать — это безопасно для вашего здоровья. Брекеты изготавливаются из материалов, которые легко растворяются в желудочном соке, и они не могут повредить ваш организм.
• В случае отклейки брекета на передних зубах, он часто остается висеть на дуге. Это не является серьезной проблемой, и вы можете продолжать носить его до следующего планового визита. Однако, если брекет начинает мешать или натирать, важно немедленно обратиться к ортодонту.
• Если дуга выпала из брекета, важно, как можно скорее обратиться к специалисту.