- После гигиены вы можете чувствовать повышенную чувствительность зубов, появление промежутков между зубами, кровоточивость десен – это нормально.
- Не принимайте еду и напитки в течение 2 часов после гигиены.
- Соблюдайте белую диету в течение 3 дней после процедуры, не употребляйте красящие продукты: чай, кофе, красное вино, шоколад, ягоды. Воздержитесь от курения.
- Улыбайтесь себе в зеркало после каждого приема пищи. Остатки пищи, застрявшую еду прополаскивайте водой или ополаскивателем. Чистите зубы 2 раза в день утром и вечером.
- Не забывайте пользоваться зубной нитью. Щеткой может почистить далеко не весь налет с зубов.
- Замените зубную щетку на новую. В дальнейшем менять зубную щетку рекомендуется каждые 3-4 месяца.
- Для профилактики кариеса включите в свой рацион больше твердой пищи: морковь, яблоки, капуста.
Мы рекомендуем проводить профессиональную гигиену полости рта 1 раз в 6 месяцев. Пациентам с брекетами или пародонтологическими заболеваниями 1 раз в 3 месяца.
