У Вас теперь сияющая улыбка после профессиональной чистки зубов. Что же можно сделать, чтобы это ощущение чистоты сохранилось как можно дольше?

• 1.​ В день проведения профгигиены ограничить чай, кофе, цитрусы, яблоки, уксусные салаты, газированные напитки, красящие продукты, курение на 2 дня. 
• 2.​ При повышенной кровоточивости полоскать хлоргексидином 1-3 дня(не более), местно «Метрогил Дента», после этого не употреблять ничего 30 минут. Также можно начать полоскание отваром коры дуба, шалфея со следующего дня, кератопластики(Солкосерил) – 5-10 дней. 
• 3.​ Обязательно приходить на процедуру профессиональной гигиены полости рта (чистка) 1 раз в полгода; 1 раз в 3 месяца для пациентов с заболеваниями пародонта. 
• 4.​ В первую очередь рекомендуется заменить старую зубную щетку на новую (средняя жесткость, мягкая для пациентов с заболеваниями пародонта) (Curaprox, Revyline, Biorepair). 
• 5.​ Обязательно соблюдение правильной техники чистки зубов, щётка под углом 45° к зубу, движения вертикальные, выметающие «от десны к зубу», возвратно поступательные движения при чистке окклюзионных(жевательных) поверхностей, следует избегать слишком сильного давления и травматизации десны. 
• 6.​ Рекомендуемые зубные пасты: Biorepair, Miraflour C, Curaprox, Buccotherm, Splat. 
• 7.​ Также обязательно использовать монопучковые щетки, особенно в пришеечной области и области фиссур (Curaprox, Revyline). 
• 8.​ Для чистки межзубных промежутков следует использовать зубную нить (Splat, Oral-B) и ирригатор(B.Well, Revyline). 
• 9.​ Необходимо очищать язык, это удобно делать с помощью скребка. 
• 10.​Чистить зубы нужно минимум два раза в день после еды. 
• 11.​После еды полоскать рот чистой водой или специальными средствами. 
• Рекомендуем проходить контрольный осмотр у врача-гигиениста 1 раз в полгода или чаще - в зависимости от индивидуальных особенностей.