1. Могут ли болеть зубы после установки брекет - системы?

- После установки брекет-системы возможен дискомфорт или умеренная боль в зубах. Это нормальная реакция на давление, которое брекеты оказывают для перемещения зубов. Обычно дискомфорт длится 3–7 дней, затем постепенно уменьшается.

- После плановых активаций системы (раз в 3-4 недели) неприятные ощущения также могут возобновляться, но, как правило, они слабее, чем в первые дни.

- Рекомендации для уменьшения повышенной чувствительности:
1. Прием НПВС (нестероидных противовоспалительных средств).
  Перед приемом убедитесь в отсутствии противопоказаний (заболеваний ЖКТ, аллергии и т.д.).
2. Питание в первые дни:
  Выбирайте мягкую, не требующую долгого жевания пищу: супы-пюре, йогурты, каши, творог, смузи, яйца всмятку;
  Избегайте твердых продуктов.
3. Дополнительные советы:
  Используйте ортодонтический воск для защиты слизистой от натирания, наносите его на выступающие элементы системы.
  Соблюдайте гигиену: чистите зубы мягкой щеткой, применяйте ершики и ирригатор.

2. Когда обратиться к врачу?

- Планово: каждые 3 - 4 недели.
- Внепланово: при нарушении фиксации элементов (брекетов, замков) или при травмировании брекет - системой (острые края дуг, крючки) слизистую оболочку рта.
- Главное, помните, что дискомфорт — временное явление, а результат лечения стоит этих усилий!
- Соблюдение рекомендаций поможет адаптироваться к брекетам быстрее.


СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ

Ортодонтическая зубная щетка.
Зачем: щетка имеет V-образный вырез щетины, который лучше очищает зубы вокруг брекетов.
Как использовать: чистить зубы после каждого приема пищи, уделяя внимание области под дугой и вокруг брекетов и замков.

Монопучковая щетка.
Зачем: узкий пучок щетины позволяет эффективно очищать каждый брекет по отдельности, а также труднодоступные места у десен и между зубами.
Как использовать: движениями от десны к краю зуба обрабатывать каждый брекет и пришеечную область.

Ершики (межзубные щетки).
Зачем: удаляют налет и остатки пищи вокруг брекетов, под дугой и между зубами.
Какие диаметры:
Тонкие (0,6–0,8 мм) – для узких промежутков.
Средние (1,0–1,2 мм) – для стандартных расстояний между зубами.
Толстые (1,5 мм и более) – при широких промежутках.
Как выбрать: лучше начать с тонкого и увеличивать диаметр при необходимости.

Ирригатор
Зачем: мощная струя воды вымывает остатки пищи из-под брекетов, дуги и труднодоступных мест, улучшает кровообращение в деснах.
Как использовать: 1–2 раза в день со специальным раствором или водой.

Зубная нить (суперфлосс)
Зачем: специальная нить с жестким кончиком удобна для очистки от остатков пищи между зубами.
Как использовать: аккуратно проводить под дугой и между зубами.

Travel – набор
Зачем: удобно использовать вне дома.
Как использовать: в миниатюрном наборе есть все необходимое, чтобы легко очистить зубы от остатков пищи находясь вне дома.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ

1. Продукты под запретом.

Твердая пища, требующая откусывания;
Орехи, сухари, твердые конфеты (карамель, леденцы);
Целые твердые овощи и фрукты (не порезанные на кусочки);
Жесткое мясо с хрящами, костями и т.д.;
Липкие и вязкие продукты;
Жевательная резинка, ириски, жевательные конфеты;
Сухофрукты (инжир, курага) – могут застревать в брекетах;
Красящие продукты (если стоят керамические брекеты);
Кофе, чай, красное вино, соки;
Ягоды (черника, ежевика, голубика);
Очень горячее или холодное;
Могут спровоцировать болезненные ощущения в зубах.

2. Можно есть с ограничениями.

Продукты при условии нарезания на небольшие кусочки;
Фрукты и овощи – резать дольками;
Мясо и рыба – отделять от кости и нарезать;
Хлеб и выпечка – избегать жестких корочек;

3. Можно без ограничений.

Каши, супы-пюре;
Яйца;
Молочные продукты;
Любые мягкие фрукты и ягоды;
Термически обработанные овощи (пюре, рагу).