1. Регулярно чистите зубы и язык мягкой зубной щеткой и зубной пастой, которую рекомендовал ваш стоматолог.
2. Используйте зубную нить и/или межзубные ершики для удаления налета и остатков еды между зубами.
3. Избегайте курения и употребления алкоголя, так как они могут ухудшить состояние десен.
4. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень влажности в полости рта.
5. Следуйте рекомендациям стоматолога по поводу применения антисептических растворов и других лекарственных средств для ухода за полостью рта. Не занимайтесь самолечением! Если возникнут дополнительные вопросы - обратитесь в клинику.
6. Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и чистки зубов.
7. Следите за своим питанием, чтобы избежать излишнего потребления сладкого и кислого, что может привести к развитию кариеса и других заболеваний полости рта.
Если рекомендации Вашего лечащего врача в индивидуальном порядке отличаются от вышеизложенных, то придерживайтесь, пожалуйста, назначений доктора - они в приоритете.