Щетку 5460 ставим под углом 45 градусов по направлению к десне и легкими, круговыми движениями без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому прочищая каждый сегмент по 8 раз c пастой R.O.C.S. активный кальций или магний (размером с горошину)
Монопучок 1006/1009 без пасты: последовательно круговыми движениями вдоль десны с внешней и внутренней поверхности
Между зубами используйте нить или ёршик
Ирригатор используйте после хорошего механического очищения
Раз в неделю для определения качества гигиены используйте индикатор налета
В каппу наносить r.o.c.s. mineras 45 мин носите, через 45 мин каппу снять
Запишитесь к гигиенисту через две недели для коррекции качества гигиены и мануальных навыков (с собой нужно принести щетку и монопучок), так же на этом приёме гигиенист подберёт ершики.
Пасту и каппу с гелем использовать в течении 2 месяцев.