1. После профессиональной чистки зубов рекомендуется не употреблять пищу в течение 2х часов и соблюдать «прозрачную диету» в течение 12 часов, то есть, необходимо исключить пищу(свекла, морковь, смородина, черника, соевый соус и.т.д.) и напитки(кофе, черный, зеленый чай, красное вино, кока-кола), содержащие красящие компоненты.

2. В течение 2-х часов избегайте полосканий. Рекомендуется пить минеральную негазированную воду.

3. Не следует применять спиртосодержащие ополаскиватели для полости рта первые 3-7 дней.

4. После профессиональной гигиены полости рта некоторое время возможной реакцией организма является появление повышенной чувствительности зубов и незначительная кровоточивость десен. Первое время избегайте прием продуктов, которые способствуют повышению чувствительности зубов (лимоны, яблоки), а также горячие и холодные напитки и еда. При длительном сохранении повышенной чувствительности зубов обратитесь к вашему стоматологу.

5. Избегайте курения в течение 2-4 (лучше 12) часов. Не забывайте, что курение вредит Вашему здоровью!

6. Рекомендуется смена зубной щетки на Curaprox 1560(soft)/3660(supersoft)/5460(ultrasoft)/12460(mega soft) или R.O.C.S. PRO 5940.

7. После профессиональной чистки зубов по необходимости и назначению врача! можно использовать ополаскиватель 2 раза в день 6-7 дней (Хлоргексидин биглюконат р-р 0.05%, Мирамистин и др.) с последующем нанесением на десну и межзубные промежутки геля «Метрогил дента» или «Curasept» – два раза в день в течение 7 дней. Для снижения чувствительности Вы можете использовать зубные пасты с пометкой «сенситив» или гель «Тусс-мусс».

8. Необходимо помнить, что ежедневная чистка зубов - один из важнейших элементов комплекса мероприятий по уходу за полостью рта , особенно, если у Вас есть имплантаты, съёмные и несъёмные протезы, искусственные коронки, реставрации, виниры, шинирующие устройства , а также брекеты или ретейнеры. Именно остатки пищи являются причиной в образовании зубного налета, а следовательно, развитие кариеса и заболеваний тканей пародонта - пародонтита. Зубы нужно чистить перед зеркалом минимум два раза в день, а по возможности после каждого приема пищи не менее 2-3 минут используя при этом специальные средства гигиены: